Ми банд 2 неправильно считает шаги. Почему фитнес-браслет неправильно считает шаги? Не считаются шаги

В этой статье мы разбираемся в том, как фитнес-браслет считает шаги, почему он часто считает их неправильно, и как этого избежать.

Фитнес-браслет – удивительное изобретение. Почему? Потому что он знает о вас больше, чем вы сами. Можно сказать, он посвящён в самые личные ваши тайны. Даже простой дешёвый браслет в курсе того, как много вы двигаетесь, как спите и сколько сжигаете калорий. Устройство, которое присутствует с вами 24 часа в сутки, не покидая вас даже во сне – это очень интимно.

И тем более обидно, когда это столь близкое устройство начинает глючить.

Что умеет фитнес-браслет?

В этой статье я использую понятие «фитнес-браслет», хотя устройство для подсчёта шагов не обязательно надевается на руку. Это может быть, например, кулон, который надевается на шею или крепится на пояс. Но в целом под фитнес-браслетами я имею в виду устройства, считывающие наши биологические показатели.

Ещё две часто встречающихся функции фитнес-трекеров– контроль за фазами сна и подсчёт калорий. В зависимости от модели браслет может быть также оборудован пульсометром, термометром, альтиметром (датчиком высоты), GPS, секундомером и другими фишками, которые могут пригодиться и на соревнованиях, и в туристическом походе, и просто для развлечения и удовлетворения любопытства.

И всё же для меня основное предназначение фитнес-браслета – это подсчёт шагов.

Краткая история шагомеров

Прототипом шагомеров является одометр – устройство, считающее количество оборотов колеса. Первый одометр был изобретён в начале нашей эры греческим механиком и математиком Героном Александрийским. Долгое время одометры использовались в картографии и военном деле для уточнения расстояний, а сейчас вы можете увидеть их в любом автомобиле.

Создателем шагомера считается великий Леонардо да Винчи. С учётом развития технологий в годы его жизни (середина XV – начало XVI века) о компактности и удобстве речи не шло – согласно чертежам, шагомер представлял из себя маятниковый механизм, прикрепляемый к поясу (на рисунке – третий чертёж). Нам неизвестно, был ли реализован такой шагомер на практике, или же остался, как и многие другие задумки гения, на бумаге, но, тем не менее, это устройство вполне могло бы считать шаги.

В последующие века шагомеры развивались в том же направлении, что и близкие к ним по конструкции механические часы, но, в отличие от часов, оставались лишь высокотехнологичной игрушкой. Шагомер первой половины XX века снаружи был неотличим от карманных часов, да и внутри имел похожий механизм – колебания подвешенного груза приводили в движение систему шестерней, которые, в свою очередь, двигали стрелки, показывающие количество шагов. Позже часовщики стали использовать принцип работы шагомера для автоматического подзавода часов от движения руки.

В народ шагомеры ушли в 1960-х годах с руки японского предпринимателя Есиро Хитано, который стал продавать их под брендом Manpo-Kei, продвигая идею о 10000 шагов в день. Его шагомеры всё ещё были механическими, но со временем механику вытеснила электроника. В электронных шагомерах вместо давления груза на пружину, прикреплённую к шестерням, стали использовать изменение ёмкости конденсаторов или потенциала (пьезоэлектрический эффект) при механическом воздействии. Сам механизм, регистрирующий движение внутри шагомера, называется акселерометром.

Как фитнес-браслет считает шаги?

Теперь о том, как фитнес-браслет считает шаги. В большинстве современных фитнес-браслетов за отслеживание движения отвечают трёхкомпонентные акселерометры. Акселерометр – это прибор, определяющий ускорение объекта, к которому он прикреплён. Трёхкомпонентный – значит, ускорение отслеживается по трём осям координат. В некоторых моделях в дополнение к акселерометру ставят гироскопы, отслеживающие ориентацию в пространстве.

Не путайте акселерометр с гироскопом – это совершенно разные устройства. Акселерометр – это прибор, определяющий ускорение . Гироскоп же определяет угол , на который меняется ориентация предмета в пространстве.

Встроенный в надеваемый на руку фитнес-браслет акселерометр позволяет понять, неподвижна ли ваша рука или же двигается с определённым ускорением. Акселерометр постоянно замеряет ускорение движения и передаёт его в микропроцессор, который обрабатывает полученные данные и с помощью специального алгоритма пытается понять, связано ли это движение с вашим перемещением в пространстве (при ходьбе ваши руки двигаются), или же это просто жест рукой. Некоторые трекеры могут даже отличать бег от ходьбы.

Когда в фитнес-браслете присутствует гироскоп, то микропроцессор получает более полную – трёхмерную – картину перемещения вашей руки. Благодаря этому он сможет точнее отделить движения руки, возникающие при шаге, от движений, когда вы находитесь на одном месте.

Если отвлечься от фитнеса, то связка «акселерометр плюс гироскоп» нам больше знакома по смартфонам – сейчас эти два прибора устанавливаются по умолчанию в большинство устройств. Это позволяет, например, встряхиванием или повотором смартфона отвечать на звонки, листать страницы в электронной книге, переключать песни в плеере или управлять героем в видеоигре. И, разумеется, смартфоны также могут работать в роли шагомеров (мне нравится приложение Noom – оно определяет шаги по лёгким покачиваниям смартфона при ходьбе).

Тем не менее, в недорогих фитнес-браслетах часто присутствует только акселерометр. С хорошо отлаженным ПО трекер и без гироскопа может довольно точно считать шаги.

Как работают ёмкостные и пьезоэлектрические акселерометры?

Электрические акселерометры по принципу работы недалеко ушли от механических. Я постараюсь принципы работы акселерометров в максимально упрощённом виде, так что не забывайте, что в настоящих устройствах всё устроено несколько сложнее, хоть и работает благодаря тем же законам.

Акселерометры бывают разные, но наиболее распространёнными являются два вида: ёмкостные и пьезоэлектрические. Чтобы принципы работы были более понятны, я нарисовал простую схему:

В ёмкостных акселерометрах чувствительным элементом являются пластины конденсаторов. Ёмкость конденсатора обратно пропорциональна расстоянию между пластинами. Когда груз, перемещающийся при движении, давит на одну из пластин, расстояние уменьшается, и, соответственно, увеличивается ёмкость. Микроконтроллер регистрирует изменение ёмкости на выходах акселерометра и понимает, что произошло движение.

В пьезоэлектрических акселерометрах вместо пластин используются кристаллы пьезоэлектрических веществ. Распространённым пьезоэлектриком является кристаллический кварц, но я не уверен, что именно кварц устанавливается в акселерометрах браслетов. Скорее всего, там нечто жуткое вроде цирконата-титаната свинца или чего-то подобного.

Пьезоэлектрический эффект заключается в поляризации (возникновения разности потенциалов) материала при деформации. Также, как и в ёмкостном акселерометре, груз при движении давит на кристалл пьезоэлектрика, тот сжимается и генерирует разность потенциалов, которая регистрируется потенциометром микроконтроллера.

Почему фитнес-браслеты неправильно считают шаги?

Сейчас в мире нет ни одного трекера, который покажет вам абсолютно точное количество шагов.

Куда бы вы не прикрепили фитнес-трекер, в течение дня вы будете совершать непредсказуемые движения, часть которых трекер будет ошибочно определять как шаги. Вождение автомобиля, приём пищи, работа с компьютерной мышью, например. К тому же, каждый из нас ходит по-своему, и сейчас не существует алгоритма, учитывающего особенности любой походки и точно отличающего шаги от не-шагов. К примеру, человек протестировал несколько шагомеров и выложил результаты. Погрешность подсчёта разными устройствами составила от -30% до +10%. Забавно, что наиболее точный результат показал не фитнес-браслет, а iPhone 5s.

По идее, ничего страшного в небольшой погрешности в 5-10% нет, потому что сама суть трекера – не в точных цифрах, а в отображении объёма проделанной вами работы.

Сегодня вы сделали 8000 шагов, а завтра – 5000, значит, день прошёл неактивно, надо поднажать. На другой день вы прошагали свою рекомендуемую норму в 11000 и можете отдыхать с чувством выполненного долга. Не вижу смысла в том, чтобы в повседневной жизни отслеживать свои движения с точностью до шага, точно так же, как и нет смысла при похудении считать каждый грамм.

Мой печальный опыт работы с MGCOOL Band 2

Но всему есть предел. Если ваш фитнес-браслет серьёзно накручивает показатели, то это сводит всё удовольствие от его использования на нет. Для меня показательным примером стал случай с браслетом , который безумно понравился и по цене, и по дизайну, и по заявленным характеристикам. До этого у меня уже был опыт использования трекеров, и я ожидал некоторой погрешности в подсчёте шагов, но не думал, что всё будет настолько плохо.

Я проснулся с утра, минут десять повалялся в кровати и посмотрел на трекер – 25 шагов. Хм. Встал, одел носки – уже 48 шагов. Сделал несколько отжиманий – 120 шагов.

Показания трекера для меня стали шоком, и я решил его ещё потестировать в малоподвижном режиме и уселся работать за ноутбук. За полдня вялой ходьбы по маршруту зал – кухня — туалет трекер выдал мне рекордные ~3500 шагов. Оставшуюся часть дня я провёл чуть более активно – погулял с дочерью, сходил в магазин, поделал домашние дела. Итог дня: ~12000 шагов.

Я мог бы порадоваться, но прикреплённый к поясу Fitbit Orb выдал результат в два раза меньше.

Говорят, что большая погрешность – это бич всех дешёвых браслетов. Подобные проблемы были у похожего на MGCOOL Band 2 популярного трекера Xiaomi Mi Band, но они решились после нескольких обновлений прошивки браслета. Я почитал форумы – владельцы первых версий трекера выкручивались как только можно – вешали их на шею, одевали на ногу, пытались вычислить «волшебные движения» или просто успокаивали себя тем, что так и должно быть.

Не должно. На мой взгляд, подобные проблемы у MGCOOL Band 2 именно из-за сырой прошивки. Производителю браслета, компании Elephone явно нужно допиливать алгоритм, отличающий шаги от не-шагов, потому что, собственно, количество шагов в движении трекер определяет более-менее правильно. У второй версии Xiaomi Mi Band 2 такой проблемы не было изначально, он считал шаги более-менее точно.

Заключение. Как с этим жить?

Жалею ли я, что импульсивно, на распродаже купил MGCOOL Band 2? Скорее, да. Буду надеяться на то, что выйдет нормальная прошивка.

Но как же выбрать фитнес-браслет, который вас не подведёт с подсчётом шагов?

У меня сложилось впечатление, что недорогой фитнес-браслет – это кот в мешке, так что гуглите и читайте отзывы. Для примера, после получаса поисков в интернете и чтения статей, отзывов и споров на форумах о Xiaomi Mi Band я получил представление об этом фитнес-браслете и том, какие подводные камни меня ожидают при его покупке. А вот про MGCOOL Band 2 на сегодняшний день никакой внятной информации на русском языке нет (да и на английском я нашёл только описания). В итоге устройство, которое классно выглядело и обладало множеством полезных функций, не выполняло свою базовую задачу и разочаровало меня.

Когда-нибудь у нас будут трекеры с искусственным интеллектом, которые будут понимать , что вы сделали шаг, а пока нам остаётся надеяться на точность алгоритмов. Не покупайте фитнес-браслеты спонтанно, ищите любую доступную информацию, проверяйте и сравнивайте. А в случае с недорогими моделями нелишним будет ещё и элементарное везение.

Первые впечатления

Я приобрела браслет в середине февраля. Хотя я ходила два-три раза в неделю в спортзал и раз в неделю - на йогу, я чувствовала, что мне не хватает ежедневной физической активности. Дело в том, что я работаю дома, поэтому, кроме спортзала и периодических встреч с друзьями, я никуда особенно не хожу. А выйти из дома в феврале и просто так пойти гулять даже мне, любительнице русской зимы, в голову не приходило.

В очередной воскресный день, когда я никак не могла вытащить себя из кровати (хотя понимала, что тело требует нагрузки), я собрала волю в кулак и выгнала себя в магазин за фитнес-браслетом. Я рассчитывала надеть свой новенький Mi Band 2 и тут же пойти на тренировку, но гаджет оказался не заряжен. Тем не менее, сама мысль о нем уже заставила меня преодолеть лень и пойти на тренировку.

Дома я разобрала коробку с устройством и инструкцией. Разбираться пришлось практически на ощупь, потому что инструкция была лишь на китайском. К счастью, Xiaomi Mi Band 2 - популярный браслет, поэтому быстрый опрос среди друзей в фейсбуке позволил мне узнать об основных функциях гаджета.

Итак, после покупки необходимо установить на телефон приложение Mi Fit - это официальное приложение Xiaomi. В нем можно отслеживать историю своей активности, сна, запускать беговые тренировки. Минус приложения - в нем отсутствует функция «умного будильника». Но ее можно найти в неофициальных приложениях, например, XSmart Alarm.

Вообще, по запросу «Mi Band» маркет выдает массу вариантов неофициальных приложений (как платных, так и бесплатных), которые обещают добавить вашему браслету дополнительные умения. Например, Tools & Mi Band за 200 рублей позволяет кастомизировать браслет: настроить непрерывное отслеживание пульса, добавить уведомления с телефона, сделать интеграцию с популярным приложением для сна Sleep as Android. Средняя оценка приложения в Play Market достаточно высокая - 4,5 из 5 - и отзывы пользователей в основном позитивные.

Другие популярные приложения для Mi Band: Notify & Fitness for Mi Band (шаги, тренировки, уведомления, будильник), Mi Band 2 Music Control (переключает трек на телефоне нажатием кнопки на браслете), Mi Band 2 Func Button (позволяет настроить заданные функции на кнопку управления браслетом).

Но вернемся к официальному приложению, которым пользуются 5 млн человек, в том числе и я. Оценка его на Play Market ниже, чем у большинства неофициальных аналогов, однако меня официальная сборка вполне устроила. Текущая версия Mi Fit совместима с Android от 4.4 и выше, есть также версия для iOS.

В принципе, пользоваться браслетом можно даже без привязки к приложению. Конечно, функционал гаджета будет урезан, но на экране Mi Band 2 вы сможете увидеть количество пройденных за день шагов и текущий пульс, а также время. Правда, чтобы настроить правильное время, нужно, опять же, привязать браслет к приложению. Иначе у вас внезапно и в случайное время будет наступать «полночь», и все шаги, пройденные за день, будут сбрасываться.

История шагов хранится в приложении, которое надо регулярно синхронизировать с браслетом

Шаги

На экране браслета высвечивается количество шагов, пройденных за календарные сутки. Как только наступает 0 часов 00 минут следующего дня, статистика сбрасывается. История шагов хранится в приложении, если регулярно синхронизировать его с браслетом. Синхронизация происходит через Bluetooth при входе в приложение. Браслет некоторое время хранит данные об активности и сне в собственной памяти, но лучше ежедневно синхронизировать его, чтобы данные не пропали.

Когда я начала пользоваться браслетом, он установил мне норму в 8 тысяч шагов ежедневно. Мне казалось - да подумаешь, ерунда какая! Все же вокруг по 10 тысяч в день ходят, а то и больше - и ничего.

Реальность оказалась жестока. Выяснилось, что я на самом деле двигаюсь очень мало. В первый день я с большим трудом прошла 5 тысяч шагов (напомню, дело было в феврале) и долго сокрушалась - как мои фейсбучные знакомые без особого труда проходят в день по 10-15 тысяч?

Выяснилось, что я двигаюсь очень мало

Впоследствии я стала приезжать на йогу и выходить на одну станцию раньше, чтобы пройтись. Специально выделять час-два в день на прогулку. Планировать свои маршруты так, чтобы из пункта А в пункт Б можно было дойти пешком.

В итоге я смогла добиться среднемесячной активности в 8-9 тысяч шагов, включая занятия в спортзале. Кстати, насчет спортзала: браслет нормально считает только шаги на беговой дорожке. Если вы занимаетесь на эллиптическом тренажере, нужно снять браслет с руки и положить в карман. Чтобы браслет засчитал ваши «шаги» при езде на велосипеде, можно прикрепить его к шнуровке ваших кроссовок.

Сон - это вторая вещь после низкой физической активности, которая волновала меня. Точнее, я предполагала, что эти две вещи как-то связаны. Браслет косвенно подтвердил мои подозрения.

В начале использования Mi Band 2 я спала примерно по 9-10 часов в сутки, но при этом хронически не высыпалась. Выяснилось, что из всего сна не больше двух часов приходилось на глубокий сон. Много это или мало?

Здоровый сон выглядит так: в течение ночи сменяется пять-шесть циклов сна, каждый из которых длится около 1,5 часов. Цикл делится на медленный и быстрый сон, а внутри медленного сна есть еще четыре фазы. Третью и четвертую фазу медленного сна фитнес-браслет считает глубоким сном и называет «медленным», все остальное в терминологии Mi Band 2 - «быстрый сон».

Mi Band 2 определяет глубокий сон по тому, двигаетесь ли вы во сне. Если лежите неподвижно и спите «как убитый» - это глубокий сон, или дельта сон. Норма дельта сна составляет от 30 до 70% от общего времени сна. То есть при 8-10-часовом сне нужно хотя бы 2,5-3 часа глубокого сна, чтобы чувствовать себя хорошо.

Важно не только общее количество глубокого сна, но и его непрерывность и распределение в течение ночи.

Сон человека начинается с первой стадии медленного сна (Mi Fit покажет его как быстрый сон). Примерно через полчаса после засыпания должен начаться глубокий сон, который продлится 30-45 минут. Максимальное количество глубокого сна приходится на первый цикл, дальше от цикла к циклу время дельта сна снижается. Хорошо, если приложение показывает толстые фиолетовые столбики - это значит, что глубокий сон не прерывается.

Вот, например, мой сон за 28 апреля почти идеален: три часа сна из восьми - дельта сон, в первом цикле 50 минут глубокого сна, во втором – 40 минут, в третьем – 60 минут беспрерывного дельта сна, в четвертом - 30 минут, в пятом цикле весь сон поверхностный – пора просыпаться.

А вот со сном 17 апреля что-то не так: хотя глубокого сна вроде достаточно, он слишком «рваный», и бОльшая его часть почему-то не в начале сна, а в середине и в конце. При таком сне могут быть трудности с пробуждением и ощущение разбитости с утра.

В целом, за время пользования браслетом мой сон улучшился. С 1,5-2 часов глубокого сна я дошла до 2,5-3 (а как-то раз было аж 4,5). Есть несколько закономерностей, которые я выявила:

Слишком низкий уровень активности (меньше 5-6 тысяч шагов за день) - мало глубокого сна
Слишком высокая активность (более 20 тысяч шагов за день, 15-20 тысяч шагов несколько дней подряд) - мало глубокого сна
Сильный стресс - очень мало глубокого сна
Алкоголь - может уменьшить длительность и качество глубокого сна

Общий вывод таков: умеренная физическая нагрузка, желательно вечером (но не менее чем за два часа до сна) - залог качественного отдыха. Она же поможет в борьбе со стрессом, и вам даже не придется прибегать к алкоголю, чтобы расслабиться.

Пульс

Приложение Mi Fit не мониторит пульс постоянно. Можно измерить пульс, нажав три раза на кнопку управления на браслете. Нужно выждать около пяти секунд, желательно при этом сидеть ровно и держать руку на уровне груди.

Погрешность фитнес-браслетов в измерении пульса в покое - около 10%. То есть, если я измеряю пульс в спокойном состоянии, и браслет показывает 60 ударов в минуту, на самом деле пульс может быть 55-65 уд/мин. По моему мнению, вполне допустимая погрешность. Более того, я делала тест: мерила пульс в покое браслетом, а затем - вручную, показатели совпадали +/- 5 уд/мин.

Но вот при нагрузке погрешность составляет уже 20%. Если я вышла на пробежку, и браслет показывает 150 уд/мин, на самом деле пульс может быть как 120, так и 180. Так что точность измерения при нагрузке невелика.

Есть одно но: когда я иду на пробежку, я включаю в приложении Mi Fit режим тренировки. Тогда браслет начинает мерить пульс постоянно, а в конце выдает мне среднее значение. Я надеюсь, что колебания и погрешности измерения сглаживаются, если непрерывно мерить пульс в течение получаса, поэтому на эти показатели можно ориентироваться. К тому же, важно то, как ведет себя пульс в динамике: за полтора месяца, что я бегала по улице, мой средний пульс упал с 163 до 149 уд/мин.

Кстати, Mi Fit также показывает, в какой зоне пульса проходит тренировка. Когда я увидела картинку для своей первой беговой тренировки в этом году, я ужаснулась – почти вся пробежка оказалась в диапазоне анаэробной (силовой) нагрузки. А должна быть в аэробной зоне.

Я испугалась - неужели мои беговые тренировки так сильно изнашивают сердце? И от этого «кардио» не польза, а один сплошной вред? Тогда я решила почитать, как определяются зоны пульса.

Классический вариант такой. Сначала нужно рассчитать максимальную частоту сердечных сокращений (МЧСС): 220 минус возраст, в моем случае это 195. Верхняя граница аэробной зоны - 80% от МЧСС, для меня это 156 ударов в минуту. При таком раскладе я действительно хронически превышаю допустимую нагрузку во время бега.

Но потом я узнала, что такие показатели применимы к профессиональным спортсменам с хорошо тренированным сердцем. Для простых смертных вроде меня больше подходит формула Карвонена: она не имеет научного обоснования, но широко применяется в фитнес-сообществе. Целевое значение пульса во время тренировки: (МЧСС – пульс в покое) * интенсивность тренировки + пульс в покое. Мой пульс в покое примерно 65 ударов в минуту, верхняя граница пульса при беге с интенсивностью 80% - 169 уд/мин. Получается, у меня все в порядке, норма не превышена.

Так что доверять приложению Mi Fit в определении зон пульса не стоит - рассчитайте свои целевые значения самостоятельно.

Полезные мелочи

Браслет Xiaomi Mi Band 2 можно брать с собой в душ - он водонепроницаем. Вот в сауну и горячую ванну его надевать не стоит. Я пару раз забыла снять браслет перед походом в сауну - ничего страшного не произошло, но лучше лишний раз не экспериментировать.

Если вы правша и носите браслет на правой руке, вы можете «намахать» случайные «шаги». Одна моя приятельница во время мытья окон «прошла» порядка 2 тысяч шагов. С другой стороны, активное мытье окон - нагрузка, сопоставимая с прогулкой, так что эти случайные «шаги» не так уж и бессмысленны.

Я пробовала «умный будильник» в неофициальном приложении XSmart Alarm, но никакой особой легкости при пробуждении не почувствовала. Да он и не может работать даже теоретически: дело в том, что самое приятное пробуждение - при переходе от первой ко второй фазе медленного сна, а их фитнес-браслет не умеет различать.

Говорят, что лучше всего измеряет сон не текущая версия приложения Mi Fit, а одна из старых версий - Mi Fit 1.4.341_1039_ru_notify. Мне не удалось привязать свой Mi Band 2 к этой версии приложения - второй браслет совместим с версиями выше Mi Fit 2.0. Но на форумах пишут, что можно как-то осуществить привязку - можете попробовать. С другой стороны, давние пользователи пишут, что в старых версиях приложение менее точно считало шаги (в основном Mi Fit склонен занижать шаги).

Считается, что зарядки Mi Band 2 хватает на три недели, но у меня он держался больше месяца и все еще сохранял более 30% заряда. Я так расслабилась, что на третий месяц совсем забыла, что браслет вообще нужно заряжать. В интернете пишут, что не рекомендуется разряжать Mi Band 2 до нуля - после этого он может просто не включиться. Желательно ставить гаджет на зарядку, когда осталось еще 15-20% батареи. В последний раз, когда я совсем забыла о нем, гаджет напомнил о необходимости зарядить батарею вибрацией.

Результат

Я довольна использованием браслета. Он действительно мотивирует меня больше двигаться, а также соблюдать более здоровые привычки, чтобы улучшить свой сон.

Конечно, можно скачать шагомер на телефон, но для меня это не очень удобно. Я не всегда беру с собой телефон на прогулку или тренировку, телефон может внезапно разрядиться и перестать мерить шаги. К тому же, браслет, который находится на руке, постоянное напоминание о том, что надо бы встать и пройтись.

В целом, если у вас высокий уровень самодисциплины и вам требуются наиболее точные результаты, то браслет можно заменить фитнес-приложением и нагрудным пульсометром. А для таких неофитов, как я, Mi Band 2 - отличный помощник на пути к более здоровому образу жизни.

Xiaomi Mi Band 2 – один из самых популярных фитнес-браслетов. Он отличается широкой функциональностью, низкой ценой (порядка 1,5-2 тысяч рублей) и хорошими эксплуатационными качествами.

Возможности Mi Band 2

Этот фитнес-браслет отличается широкой функциональностью и потому может использоваться в различных случаях.

Благодаря подсчету шагов можно использовать Xiaomi Mi Band 2 для бега и спорта . За эту функцию отвечают встроенные акселерометр и гироскоп. Они определяют движения и перемещения устройства в пространстве, а программное обеспечение распознает из всей этой активности шаги и подсчитывает их.

Ещё одна возможность, в которой используются эти функциональные элементы – умный будильник . В данном режиме браслет анализирует фазы сна. Будильник срабатывает тогда, когда организм уже готов проснуться.

Как Mi Band 2 определяет фазы сна? Аналогично шагам – для этого используются встроенные акселерометр и гироскоп. В быстрой фазе сна, когда организм может проснуться бодрым и отдохнувшим, тело много двигается. В медленной же тело практически не шевелится. Браслет определяет, когда его спящий владелец начинает много двигаться – то есть переходит в фазу быстрого сна – и включает будильник.

Ещё одна функция браслета – определение ЧСС . Пульсометр Mi Band 2, используя технологию анализа светопроницаемости тканей человеческого тела, подсчитывает пульс. Для подсчета частоты сердечных сокращений необходимо нажать соответствующую кнопку в приложении Mi Fit.

Дисплей отображает уведомления из программ, время, при звонках – имя контакта, а также некоторую другую информацию, включая измеренный пульс.

Среди расширяемых посредством установки сторонних приложений возможностей Mi Band 2 – секундомер, таймер, анализ движений в тренировках для определенных видов спорта, и многое другое. Разумеется, браслет может использоваться с различными программами вроде Sleep as Android или Runtastic для трекинга физической активности – если это потребуется пользователю и возможностей стандартного приложения-компаньона будет недостаточно.

Настройка фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 2

Настройка устройства достаточно простая.

Как включить Xiaomi Mi Band 2?

Фитнес-браслет включается автоматически. Его необходимо полностью зарядить (это займёт примерно 1,5 часа) через USB-разъем компьютера от кабеля, который идёт в комплекте с устройством. После этого браслет автоматически активируется и будет готов к сопряжению со смартфоном по Bluetooth.

Как привязать Mi Band 2 к телефону?

Для работы браслета потребуется установить специальное приложение Mi Fit из фирменного магазина – Google Play Market для смартфонов на Android и AppStore для устройств на iOS. Затем необходимо включить Bluetooth на смартфоне. После этого можно открыть приложение Mi Fit.

Для подключения браслета к телефону и любых других операций потребуется аккаунт Mi. Если он имеется, необходимо авторизоваться в приложении. Если аккаунта пока нет, его можно создать прямо из приложения Mi Fit, используя свой адрес электронной почты. После регистрации в сети Mi авторизация произойдет автоматически.

Затем приложение предложит подключиться к браслету. Необходимо выбрать своё устройство на экране сопряжения в приложении MiFit. После этого в течение некоторого времени (обычно менее минуты) программа будет синхронизироваться с браслетом, и по завершении этого процесса Mi Band 2 можно пользоваться.

Как настроить Xiaomi Mi Band 2

Все настройки Xiaomi Mi Band 2 производятся из фирменного приложения-компаньона Mi Fit.

Можно установить следующие параметры:

Расположение браслета: левая или правая рука. При правильной настройке этого параметра устройство точнее подсчитывает шаги;
Отображаемые на дисплее браслета сведения: время и дата, шаги, пройденное расстояние, сожженные калории, пульс, заряд аккумулятора. Если что-либо из этого показывать не нужно, данный параметр можно отключить;
Формат отображения времени – крупные часы или мелкие часы с датой;
Включение дисплея по поднятию руки. Если этот пункт активен, то экран браслета будет загораться, когда вы на него смотрите. Если отключен – дисплей будет светиться всегда. Рекомендуется активировать этот параметр – это увеличит время автономной работы браслета;
Использование пульсометра в режиме отслеживания сна. Если параметр включен – браслет будет включать будильник в самое подходящее время, но при этом расход аккумулятора увеличится.

По сути, все эти настройки стоит включать или отключать исходя из своих личных предпочтений.

Некоторые возможности браслета настраиваются в другом меню. Среди таких функций Mi Band 2 – отображение имени звонящего, текста СМС и других уведомлений. И настраиваются они непосредственно в меню «Уведомления».

В этом меню можно выбрать, какие именно уведомления будут транслироваться на браслет. Среди доступных:

Входящий вызов. Браслет будет вибрировать при звонке и попытается отобразить имя контакта;
Будильник. Речь о тех приложениях, которые распознаются операционной системой Android как будильники (например, установленные в Google Clock или стоковом приложении часов распознаются, а настроенные в Solid Alarm Clock Extreme – нет);
Уведомления из сторонних приложений. На экране отображается значок программы, которая прислала нотификацию;
Оповещения о бездействии. Если браслет слишком долго не регистрировал активность – ну, то есть пользователь слишком долго сидел, не двигаясь – он провибрирует и напомнит о том, что было бы неплохо походить немного;
СМС-сообщения. Браслет покажет значок и попытается отобразить текст;
Будильник, настроенный на самом браслете через приложение Mi Fit;
Уведомления о достижении целей. Например, если пользователь поставил себе задачу пройти 10000 шагов в сутки, браслет провибрирует, когда это количество наберется.

Также можно настроить время, в которое браслет перестанет беспокоить уведомлениями.

Стоит помнить, что в большинстве случаев браслет некорректно отображает имя звонящего и текст сообщений, если они набраны кириллицей (на русском языке). Это обусловлено тем, что официально устройство в РФ не поставлялось, да и у Xiaomi нет представительства в нашей стране. Поэтому в прошивку браслета и возможности приложения поддержку кириллицы просто не добавили.

В конце инструкции есть информация о том, что делать, если браслет некорректно отображает имя звонящего.

Как пользоваться браслетом Mi Band 2

После первоначальной настройки браслет становится полностью готов к использованию, поэтому обычно инструкция на русском языке или руководство пользователя для Xiaomi Mi Band 2 не требуются. Дополнительные манипуляции необходимы только в некоторых случаях.

Как перезагрузить Mi Band 2?

Обычного способа перезагрузки браслета Mi Band 2 не существуют. Самый простой вариант – дождаться его полной разрядки. Это будет аналогично «мягкой перезагрузке».

Чтобы ускорить перезагрузку, можно воспользоваться небезопасным способом. Достаточно положить капсулу браслета в морозилку на пару часов. Но не стоит этого делать, поскольку это может привести к повреждению устройства.

Как настроить на Xiaomi Mi Band 2 умный будильник?

В последних версиях приложения Mi Fit компания Xiaomi вырезала функцию умного будильника. Поэтому для активации этой возможности потребуется воспользоваться сторонними приложениями. Одно из них – Xsmart (скачать для Android).

Настройка умного будильника производится следующим образом:
Настроить все необходимые будильники в сторонних приложениях (системных часах, сторонних приложениях, Mi Fit и т.д.);
Установить Xsmart;
Открыть Mi Fit, в нем пункт Профиль, там Устройства – и скопировать mac-адрес браслета;
В Xsmart в соответствующем поле указать mac-адрес браслета и нажать «Проверить»;
Настроить будильники в самом приложении Xsmart и убедиться, что возле каждого из них установлен пункт Xsmart.

Всё, умные будильники настроены. В дальнейшем потребуется только включать и выключать их, а также менять время – и всё это по необходимости.

Как выключить Mi Band 2?

Никак. Можно только дождаться его полной разрядки.

Как сделать на Mi Band 2 сброс до заводских настроек?

Без специального прошивальщика (аппаратного, то есть отдельного устройства) – никак. Браслет запоминает аккаунт Mi, к которому он привязан, а также хранит немного информации о последней физической активности пользователя.

Аналогично «мягкой перезагрузке», можно сделать «мягкий сброс». Для этого потребуется:

Открыть приложение Mi Fit, там Профиль, на этом экране в разделе «Устройства» найти свой браслет;
Нажать кнопку «Отключить», находится в самом низу;
Согласиться со всеми предупреждениями приложения;
Дождаться полной разрядки браслета.

После этого он будет иметь состояние, близкое к заводскому, и его можно будет передать другому человеку.

Небезопасной альтернативой является кратковременный удар током по зарядным контактам браслета. Для этого потребуется пьезо-генератор, который можно извлечь из пьезо-зажигалки. Его контакт нужно прислонить к одному из зарядных контактов капсулы браслета, и нажать кнопку для создания искры. ВНИМАНИЕ! Этот способ не рекомендуется к использованию, поскольку может повредить Xiaomi Mi Band 2!

Как отвязать Xiaomi Mi Band 2 от телефона?

Если требуется отвязать браслет только от аккаунта Mi, можно воспользоваться приведенной выше инструкцией. Если необходимо разорвать Bluetooth-сопряжение смартфона и устройства, требуется сделать следующее:

На смартфоне открыть настройки Bluetooth (Настройки – Bluetooth);
Найти среди уже сопряженных свой браслет и нажать на значок с символом «шестеренка» рядом с его названием;
Нажать кнопку «Удалить» в открывшемся окне.

Всё. Смартфон больше не будет подключаться к браслету. Само устройство начнет вибрировать как при потере связи.

Данный способ не удаляет аккаунт Mi с браслета и не разрывает привязку, так что передать устройство кому-нибудь не получится.

Приложение для Xiaomi Mi Band 2

Фитнес-браслет можно использовать как с официальным, так и со сторонними приложениями.

Mi Fit для Mi Band 2 – официальное приложение

Официальным приложением, разработанным специально для фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 2, является Mi Fit. Его необходимо установить сразу после покупки устройства. Через это приложение производится:

Регистрация аккаунта Mi;
Привязка аккаунта Mi к браслету и отвязка его;
Подключение браслета к смартфону;
Первоначальная настройка браслета;
Отслеживание своей физической активности за день и более продолжительный период;
Настройка функций браслета.

Приложение Mi Fit можно загрузить из фирменных магазинов для Android и iOS:

Для других операционных систем придется пользоваться сторонними приложениями.

Приложение Mi Fit необходимо для использования с данным фитнес-браслетом. Однако оно не является единственной программой, которая может работать с Mi Band 2. Браслет можно использовать совместно со сторонними приложениями.

С какими приложениями работает Mi Band 2?

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2 работает со следующими приложениями:

Notify & Fitness for Mi Band – предлагает расширенное управление уведомлениями, умный будильник с поддержкой анализа ЧСС для более приятного пробуждения, автоматизированный мониторинг пульса;
Sleep As Android – умный будильник с фирменными технологиями мониторинга сна;
Runtastic, Runkeeper, Endomondo – программы для отслеживания и сохранения сведений о физической активности, в том числе GPS-трекинга, а также стимуляции пользователя;
Google Fit – фирменный набор сервисов фитнес-трекинга для операционной системы Android. К сожалению, работает с ограничениями и требует связки аккаунтов.

Существует также множество других приложений, которые расширяют функциональность браслета (например, активируют управление музыкой по нажатию его единственной кнопки) или просто мониторят фитнес-активность.

Как заряжать браслет Xiaomi Mi Band 2

Для зарядки фитнес-браслета рекомендуется использовать комплектное зарядное устройство для Xaiomi Mi Band 2, которое подключается к порту USB компьютера или ноутбука. Применять сетевые блоки, рассчитанные более чем на 500-700 мА тока на выходе, нежелательно. Аккумулятор в браслете не предназначен для зарядки токами столь высокого значения.

Для зарядки нужно извлечь капсулу браслета из ремешка и установить в соответствующий адаптер. Необходимо повернуть капсулу таким образом, чтобы её зарядные контакты соприкасались с зарядными контактами адаптера.

Сколько заряжается Mi Band 2?

На зарядку фитнес-браслета «с нуля» требуется около полутора часов (если источником тока является USB-порт компьютера). Текущий уровень заряда аккумулятора можно посмотреть в приложении Mi Fit.

Если использовать более мощные блоки питания с Xiaomi Mi Band 2, время зарядки уменьшится. Но при этом увеличится износ аккумулятора, что приведет к более быстрому разряду в будущем.

Что делать, если сломалась зарядка для Mi Band 2?

Если сломалась оригинальная для Xiaomi Mi Band 2 зарядка, купить новую не составит труда. Благодаря конструкционной простоте такие устройства и адаптеры встречаются во многих интернет-магазинах.

Дешевле всего такую зарядку можно найти на Aliexpress. Мы подобрали для вас оптимальный вариант цена-рейтинг продавца — жми .

Xiaomi Mi Band 2 – обновление прошивки

Прошивка для Xiaomi Mi Band 2 обновляется автоматически через приложение Mi Fit. По сути, когда выходят обновления для Mi Fit, «прилетают» новые версии программного обеспечения для браслета.

Тем не менее, если наиболее свежая версия прошивки не прилетела, или хочется установить альтернативную версию программного обеспечения, можно воспользоваться сторонними приложениями-компаньонами для браслета – такими как Notify & Fitness for Mi Band или Gadgetbridge.

Однако все действия через эти приложения осуществляются на свой страх и риск.

Как обновить прошивку Mi Band 2?

Убедитесь, что существует новая версия прошивки для браслета;
Проверьте обновления для Mi Fit в магазине приложений;
Если их нет, подождите несколько дней и снова проверьте обновления.

Всё остальное делается на свой страх и риск, поскольку может привести к повреждению браслета:

Установите Notify & Fitness for Mi Band;
Скачайте новую версию прошивки и скопируйте её на телефон;
Откройте меню Notify & Fitness for Mi Band (три точки в верхнем правом углу);
Выберите пункт «Настройки»;
Найдите пункт «Версия прошивки Mi Band» и нажмите кнопку «Обновление»;
Нажмите меню (три точки в верхнем правом углу) и поставьте галочку в «Дополнительно»;
Нажмите кнопку «Выбрать файл»;
Выберите файл;
Нажмите кнопку «Начать обновление».

Таким же образом на браслет заливаются кастомные прошивки.

Краткий guide по браслету Mi Band 2 с самыми важными вопросами

Что делать, если Mi Band 2 показывает вопросы вместо имени?

К сожалению, приложение Mi Fit не оптимизировано для отображения кириллических шрифтов. Поэтому вместо имени звонящего могут показываться вопросительные знаки. Официального решения этой проблемы не существует.

Тем не менее, можно воспользоваться неофициальным. Однако эта операция производится на свой страх и риск, поскольку может привести как к повреждению браслета, так и компрометации аккаунта Mi.

Удалите официальное приложение Mi Fit. Отвязывать браслет от аккаунта не нужно;
Установите последнюю версию приложения Mi Fit от сообщества MIUI.SU (скачать);
Войдите в приложение под своим аккаунтом;
Убедитесь, что браслет привязан к телефону;
Зайдите в настройки языка смартфона (Настройки – Язык и ввод) и смените его на китайский;
Перезагрузите смартфон;
Зайдите в приложение Mi Fit. Подождите некоторое время для обновления прошивки браслета;
Настройте (по памяти) отображение необходимых уведомлений, включая звонки и имя звонящего;
Зайдите в настройки языка смартфона и смените его обратно на русский.

После этого имя звонящего будет отображаться.

Если после всех операций на циферблате браслета отображается дата на китайском языке, смените циферблат на тот, который без даты. Затем можно вернуть циферблат с датой.

Xiaomi Mi Band 2 неправильно считает шаги

Для анализа физической активности фитнес-браслет Mi Band 2 использует данные акселерометра и гироскопа. Если он неправильно подсчитывает шаги, проверьте следующее:
Браслет должен плотно прилегать к руке. Если он двигается свободно, это может привести к подсчету лишних шагов или неправильному анализу совершенных;
Браслет должен синхронизироваться со смартфоном хотя бы раз в сутки. Желательно, чтобы он был связан постоянно.

Если браслет плотно держится на руке и регулярно синхронизируется, но при этом неправильно подсчитывает шаги, стоит сделать «мягкую перезагрузку» — полностью разрядить его, дать немного полежать в выключенном состоянии, а потом зарядить снова.

Если и это не помогло, нужно отвязать браслет от аккаунта Mi, разрядить, зарядить и привязать снова.

Стоит помнить, что в любом случае точность подсчета будет не абсолютной, но достаточной. Погрешность составляет примерно 5-10%.

Mi Band 2 не подключается к телефону

Если Mi Band не подключается к смартфону, нужно проверить следующее (порядок действий примерно одинаков и для iOS, и для Android):
Убедитесь, что на смартфоне включен Bluetooth (Настройки – Bluetooth);
Убедитесь, что Bluetooth смартфона не ниже 4.0. Информация об этом приведена в технических характеристиках смартфона. Если он имеет поколение 3.0 – к сожалению, устройства несовместимы;
Убедитесь, что в списке сопряженных Bluetooth-устройств нет другого Mi Band 2. Если есть – удалите;
На всякий случай удалите текущее сопряжение смартфона и браслета через Настройки – Bluetooth и попробуйте связать устройства через приложение MiFit;
Проведите «мягкую перезагрузку» фитнес-браслета;
Попробуйте подключить браслет через Notify & Fitness for Mi Band и обновите прошивку устройства (работает только на Android).

Кроме того, в процессе поиска (браслет начинает вибрировать) можно нажать кнопку. В некоторых случаях это помогает.

Mi Band 2 быстро разряжается

Проблема быстрой разрядки часто возникает из-за неправильной прошивки. Поэтому и решается она перепрошивкой смартфона. Для этих целей можно использовать программу Notify & Fitness for Mi Band.

Подробная инструкция о смене прошивки приведена в разделе «Xiaomi Mi Band 2 – обновление прошивки».

Если используется официальная прошивка, но браслет всё равно быстро разряжается, стоит проверить частоту использования пульсометра. Он может включаться автоматически в режимах бега или трекинга сна. Стоит отключить их, если отслеживать ЧСС не требуется.

Как обновить прошивку Mi Band 2

Обновление прошивки прилетает автоматически, часто одновременно с апдейтом приложения-компаньона MiFit. Если новая версия встроенного ПО вышла, но обновление пока не пришло, стоит подождать несколько дней.

Небезопасная методика смены прошивки приведена в разделе «Xiaomi Mi Band 2 – обновление прошивки».

Как настроить время на Mi Band 2

Собственных часов в фитнес-браслете нет. Устройство отображает время, установленное на телефоне. Поэтому, если часы работают неправильно, стоит убедиться, что оно правильно настроено в смартфоне.

На 23 февраля мне подарили простенький фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2, и я вот уже более месяца не снимаю его с руки. Прибор фиксирует мою пешую активность в течение суток, измеряет длительность и глубину сна, а также пульс. Я очень люблю ходить, но никогда не задумывался, сколько прохожу в день километров – браслет как раз помогает систематизировать наблюдения. А вот есть ли в нем еще какой-то смысл, расскажу прямо по ссылке.

Это один из самых дешевых браслетов на рынке, но по соотношению цена/качество/функционал, на мой взгляд, лучше остальных. Да, было бы круто иметь встроенный GPS-трекер, но его отсутствие легко заменяется приложениями типа CardioTrainer (оно выпущено как для Android, так и для iOS). Его бесплатной версии достаточно для отрисовки маршрутов и сбора статистики, работает оно стабильно и не подводит меня уже много лет.

Я не буду делать очередной обзор Mi Band 2, в Сети их превеликое множество. Да и сам прибор максимально простой: корпус из пластика, браслет из резины, защита IP67 (возможно погружение в воду без последствий), вес 7 граммов, маленький экранчик, одна рабочая клавиша. Производитель декларирует, что Mi Band 2 работает от одной подзарядки 20 дней, но практика показала, что на самом деле (как минимум в холодный период года) зарядки хватает ровно на 13 суток. Заряжается устройство очень быстро: как правило малюсенький аккумулятор в 70 mAh заправлен под плешку уже через 2 часа после включения в сеть.

Стоит браслет около $30 в Беларуси. Устройство совместимо с обеими главными мобильными операционными системами.

Подключается очень просто. Скачиваем программу Mi Fit, включаем ее и следуем инструкциям, которые в итоге позволяют сделать сопряжение двух аппаратов.

Само приложение Mi Fit после этого постоянно будет висеть в оперативной памяти смартфона, время от времени синхронизируясь с браслетом. Это очень удобно: браслет собирает данные даже в отсутствие телефона поблизости, а потом скидывает их в аккаунт Xiaomi при первой возможности.

В первые дни использования Mi Band 2 у меня сложилось впечатление, что он врет относительно сделанных шагов:) Мне казалось, что он фиксирует существенно больше шагов, чем их было на самом деле. Так, если целый день провести дома, слоняясь по комнатам по домашним делам, устройство считает, что за день нахаживается примерно 2 километра! Это, конечно, белиберда – речь может идти только о сотнях метров.

Но все меняется на улице. Прогулка, зафиксированная параллельно Яндекс.Картами и браслетом, подтверждает очень хорошую точность Mi Band 2, можно даже говорить о небольшом занижении данных. На мой взгляд, если действительно заниматься ходьбой, а не только ходить от дивана к холодильнику, то усредненные значения разумно считать относительно корректными.

Производитель не раскрывает алгоритм сбора данных. С большой долей вероятности в браслете спрятан умный гироскоп, определяющий положение устройства – помахивания, встряски, кручения Mi Band лежа не стимулируют счетчик шагов, но поездка в автобусе – да. Вероятно, браслет учитывает некую комбинацию действий, распознаваемую как сделанный шаг… С другой стороны, почему он откровенно халтурит в домашних условиях, вопрос открытый.

Ну, да бог с ним, в целом, как я уже говорил, все считается верно.

У браслета по умолчанию доступно четыре экрана, сменяемые нажатием единственной клавиши на лицевой панели. Первый экран – часы, второй – сделанные шаги в период суток, начинающихся в полночь, третий – количество сожженных калорий (браслет учитывает вес), четвертый – пульсомер.

Сразу скажу, счетчик калорий у Mi Band очень строгий. Его формула существенно расходится с различными приложениями, поэтому, верить ему или нет, ваше право. Пульс измеряет с хорошей точностью и почти всегда с первой попытки (не советую только измерять его в транспорте, однозначно завышает), часы синхронизируются со смартфоном, настраивать их отдельно не нужно.

Теперь посмотрим, что из себя представляет программа Mi Fit. Вот ее главный экран:

Основное место уделено шагомеру, отмечающему сегодняшнее достижение. При нажатии на число можно получить более подробную статистику и данные за предыдущие периоды:

Видно, что мой самый продуктивный день принес 15000 шагов в копилку (около 12,5 километров), а в среднем я хожу 8000 ежедневно (скриншот сделан 26 марта). Mi Fit предлагает смотреть статистику за неделю и за месяц, но фактически периоды представлены двухнедельный и месячный. К 26 марта я оттопал в своих нью бэлэнсах 173 километра – neplokho!

Также можно задать порог, который браслет будет считать “целью” и достигать ее изо дня в день. За это даются джипеговские кубки:

Вторая функция браслета – систематизация данных о сне. Для того, чтобы фиксировать качество и продолжительность сна, необходимо оставлять устройство на руке на ночь. Браслет, судя по всему, регистрирует “ворочаемость” и, опционально, сердцебиение (для этого нужно зайти в настройки и сместить соответствующий тумблер).

Мое впечатление: фазы считаются абсолютно некорректно. Не может при восьмичасовом отдыхе быть всего 2 часа общей продолжительности медленного сна! Иногда у меня “получалось” поспать 3 часа в фазе медленного сна и действительно на утро я чувствовал себя бодрее, но в любом случае это странно. Сплю я всегда хорошо, хоть и засыпаю не так быстро как, например, несколько лет назад. Годы, годы…

Браслет далеко не всегда улавливает момент перехода от бодрствования ко сну, также у него есть явные проблемы с фиксацией пробуждения: иногда ночью сходишь в туалет – а перерыва во сне не зафиксировано. Странно.

Помимо фаз браслет умеет распознавать пробуждения среди ночи. На первом слайде видно, как я проснулся в 4:30 утра и полтора часа бодроствовал – это мне нужно было съездить посадить ребенка на ранний автобус. Потом я вернулся и снова завалился спать: браслет корректно распознал вторую часть сна и присовокупил ее к основной. Что ж, это достойно похвалы.

В остальном статистика та же: по дням, неделям (двум неделям) и месяцам. Сплю я свои законные восемь часов – все так.

Третья функция – пульсометр. О ней я уже говорил вскользь. Никакой особой статистики браслет не ведет, аритмии не фиксирует (у меня случается экстрасистолия как и у 99% людей на планете, я ее чувствую – браслет нет). Доступен просто список замеров с показателями и только.

Меню профиля, состояния браслета и настроек:

Меню меток поведения, которыми я не пользуюсь:

Видимо, они позволяют собирать более корректные данные.

Теперь выводы. Браслет – прикольная фича, мне очень нравится, так как я в принципе интересуюсь самого разного рода статистикой. Однозначно браслет стимулирует ходить: если за день набирается всего 3-4 тысячи шагов, то я ищу способы и время довести показатель до среднего. Насчет бега и остальных видов физкультуры не знаю, не занимаюсь.

После 6 месяцев работы у меня они "сломались". Долго искала в интернете ошибку "miband 2 не синхронизируется с телефоном" Перепробовала наверно все методы....

Скорее всего моя ошибка была в том, что я удалила приложение miband с телефона, не отвязав браслет от него.

В приложение под своим логином захожу, а браслет со статистикой не конектится =(((

Блютуз браслет видит. Надеюсь что эту проблему решат. т к привыкла к уведомлениям на брослет.

Заставит вас больше двигаться! Поможет оценить на сколько вы активны за день, и в статистике за большее время.

Давно смотрела отзывы, обзоры но не покупала. Под влиянием Алиэкспресс, "мега распродаже" 11.11 .1016 заказала 2 версию mi band 2/ B 1 цветной браслет за 1600 рублей. Потом цена стала на 100 руб больше =)

Доставка заняла месяц, 11 ноября заказала - пришел 13 декабря. Магазин вроде официальный "Xiaomi Online Store" ссылка https://ru.aliexpress.com/item/Global-Version-Xiao...

Пришел хорошо запакованный в пупырышки, в белой коробке, в подарок 2 защитные пленки. Батарея была разряжена.

Устанавливаем на телефон приложение Mi Fit . Регистрация простая, я через номер телефона зарегистрировалась. (можно через почту)

Вводим свои данные Имя, рост, вес и нам предложат суточную норму шагов, мне 8000 . Но я поставила 10.000 и за месяц достигла всего 2 раза =(лентяйка. Или браслет все таки врет?

Сравнивала его с 1 версией подруги, у нее почти каждый день достигнута цель. Проходили одно и тоже растояние, сверяли шаги. у меня на 80 шагов меньше получилось. Вот за день и набегает

Проверяя шагомер на точность, считала шагая на месте. Получилось за 1 минуту 88 шагов, а браслет насчитал 100. Это махая руками в такт шагам.

Установите напоминание, о необходимости двигаться!

Отображение на дисплее у меня: время, шаги и пульс. Настраивается, можно установить свои. Меню листается кнопкой, так же можно установить что бы листалось по вращению руки

Т к Когда рука в кармане, он не считает шаги. Точнее для меня пока еще загадка, как он рассчитывает.

При прогулке по магазину с тележкой, руки тоже на месте, и так же с коляской. Хотя иногда и считает ходьбу, с неподвижной рукой....

На ногу браслет еще нужен =))) что бы точно определять шел или нет.

Зарядив батарею до 100 % она мне прослужила 22 дня. В приложении показывает, сколько время прошло с последней зарядки. В другой месяц 20 дней

После последнего обновления, начал оповещать о том кто вам звонит, от кого смс, И это просто супер новость! Многие готовы покупать браслет, только за тем что вы не пропустите не 1 звонка.

Даже если отойдете от телефона, который в беззвучном режиме, где-нибудь в другой комнате или сумке

Влагонепроницаемый! Но я его снимаю в душе, т к потом под ремешком вода, пена и его нужно сдвигать, протереть.

Сон! -------

Отображает вашу статистику сна. Во сколько легли, фазы сна, когда просыпались