Гаджеты для спорта и здоровья браслеты. Самые полезные фитнес-гаджеты

А А

Здоровое тело — так же, как и здоровое питание — становится важной частью образа жизни современного человека. Красота становится немыслимой без занятий спортом и хороших физических нагрузок, а нагрузки — без хорошего личного тренера или современных спортивных гаджетов, о которых мы поговорим сегодня.

Читайте также:

Сегодня мы попробуем разобраться, как достичь максимального эффекта на тренировках с современными спортивными гаджетами.
Рассмотрим вещи для спорта, которые нам для этого понадобятся:

«Умные» вилки Hapilabs Hapifork
Эти умные вилки уберегут от переедания за счет встроенного в них индикатора. Стоимость 99 у.е.
Контролируй питание, чтобы справиться с перееданием!
Вилки Hapifork – это спортивный гаджет, который следит за Вашими привычками при приеме пищи: временем, темпом питания и результатами. Далее для контроля над прогрессом есть возможность загрузить полученные результаты на компьютер через USB. Также гаджет поддерживается приложением HAPILABS app, что позволяет установить его на смартфон.
Основные функции гаджета:
- рассчет персонального индекса,
- подсчет необходимого запаса воды за день,
- подсчёт количество «шагов», проделанных до необходимого запаса,
- дает мотивацию оставаться в игре,
- улучшает Вашу силу и выносливость.
Гаджет рассчитает потребляемое количество воды в организме, а также проконтролирует ее запас за день.
Врачи, диетологи и тренеры по фитнесу рекомендуют использовать данное устройство ежедневно, так как поддержание достаточного количества воды в организме необходимо не только обычному человеку, но и тем более — спортсмену. Стоимость 29 у.е.
Скакалка J-FIT
Скакалка J-FIT, считающая количество прыжков, прочно обосновалась на третьем месте.
J-FIT — цифровая скакалка, запоминающая количество прыжков, которые Вы сделали. Максимум — 999 вращения. Стоимость 15 у.е.
Подобных скакалок сейчас достаточно на рынке спортивных товаров, поэтому возможно подобрать наиболее интересный вариант на Ваш вкус.
Электронный браслет Jawbone Up 2. 0
Спортивные электронные браслеты сейчас входят в тренд и лидерами этого направления по праву считаются Nike и Jawbone.
Четвертое место отдаем «умному» браслету Jawbone Up 2.0, который оснащен вибромотором, который позволяет пользоваться функциями таймера и будильника.
Основная же его функция — составление подробной метрики для пользователя, в которой указаны длина пробежки, пульс, количество шагов и потраченных калорий и даже фазы сна.
Любое движение, даже неподвижное сидение расходует энергию. Увеличение количества движений — увеличивает расход калорий, все эти данные записываются и авматически сохраняются в браслете. Ориентируясь на полученные сведения, можно регулировать и свой рацион питания. Хотите похудеть - расходовать надо больше, чем получать!
Для правильной работы с устройствами на платформе Android или iOS необходимо зарегистрироваться в системе, заполнив анкету и указать свой возраст и антропометрические данные. Ориентировная стоимость Jawbone Up 2.0 составляет порядка 200 у.е .
Напольные весы Fitbit Aria
В пятерке лучших топ гаджетов также обосновались напольные весы Fitbit Aria, измеряющие индекс массы тела. Гаджет помимо измерения индекса массы тела способен также контролировать процент жира в организме. Полученные данные возможно загрузить в смартфон, для когорого уже создано уникальное приложение. Графики наглядно обрисуют картину изменений массы вашего тела в динамике. Приложение будет полезно людям, сидящим на диете, а также кормящим матерям.
Ориентировочная стоимость весов 129 у.е .
Противотуманные очки для пробежек от Zeal HD Camera Goggle SFers
Очки для удовольствия, красоты — и точно для привлечения внимания к собственной персоне. В них Вы не останетесь не заметны. Практичны же они станут для Вас в дождь или в туман, при подготовках к соревнованиям, так как погодные условия могут быть непредсказуемы.
Особенности очков:
- противотуманное покрытие,
- ударопрочный каркас,
- технология высокой прочности объектива,
- съемка камерой высокого разрешения 720, 1080 HD
- широкий угол 170 градусов обзора камеры
- литиево-ионный аккумулятор с трех часовым зарядом
- возможность интегрирования результатов в социальные сети
Ориентировочная стоимость – 399 у.е.

Наверняка вы не раз видели интересные браслеты-девайсы на руках спортсменов, странные приспособления на спине или животе некоторых обитателей тренажерного зала, а в их руках бутылки воды с датчиками. Нет, это не профессионалы, готовящиеся к соревнованиям, а фитнес-адепты, которые хотят достигнуть больших результатов в тренировках. Какие же секретные гаджеты нужно для этого использовать?

Это фитнес-тренер, диетолог и почти что мама – и все в одном флаконе, то есть в браслете. Заботливый гаджет подсчитает, сколько калорий вы потратили в течение дня, сколько прошли шагов, измерит пульс, расстояние, которое вы проходите, даже подскажет, когда вам пора подкрепиться. За это отвечают специальные встроенные датчики.

Браслет синхронизируется с мобильным приложением, которое необходимо установить в смартфон. Занося туда более подробные данные о себе, вы приобретаете настоящего друга и соратника.

Например, учитывая ваш режим питания и рацион, он, как любящая мать, подскажет, когда вам снова пора перекусить после последнего приема пищи. Рассказав ему о своем весе, о калорийности продуктов, которые вы едите, браслет подскажет, можно вам вносить перечисленные продукты в рацион или нет, исходя из физических нагрузок за день.

Конечно, запретить тортик на ночь он вам не сможет, но глядя на картину потраченных калорий вечером, вы, возможно, сами не потянетесь к сладостям. Подсчитав, как вы спите, заботливый браслет даже разбудит в идеальной для вас фазе сна.

В конце каждого дня, открыв приложение, вы увидите полную картину своих достижений - информацию о потраченных калориях, пройденном расстоянии, физических нагрузках. И сможете похвалить себя. Конечно, если есть, за что.

Выбирая такой девайс, проверьте, достаточно ли плотно он прилегает к руке, иначе данные окажутся неточными. Кстати, среди браслетов есть модели, которые можно вообще не снимать, даже моясь в душе, так как они влагостойкие. А в остальном ориентируйтесь на свои финансовые возможности. Цена такого гаджета зависит от дополнительных «примочек». Чем их больше, тем он дороже. А вот насколько они вам нужны, решайте сами.

Фитнес-тренеры утверждают, что в некоторых тренировках следить за свои пульсом просто необходимо, например, при спортивной ходьбе или беге пульс не должен выходить за границу 120 ударов, иначе такие занятия несут не пользу, а вред. Этот параметр вам поможет узнать пульсомер, он бывает нагрудным или в форме браслета. Он измеряет пульс в режиме реального времени. Если синхронизируете его с мобильным приложением, то сможете контролировать полноценную картину своего состояния во время тренировки. Обычно пульсомеры пересылают данные с помощью Bluetooth.

«Умные» часы

Как вы уже поняли, они не только показывают точное время. Это такой маленький компьютер на запястье. Помимо стандартных функций - подсчета потраченных калорий, пройденного расстояния, измерения пульса, он оценивает общую картину эффективности ваших тренировок, анализирует маршрут и скорость передвижения.

В некоторых моделях можно настроить вашу собственную программу тренировок, тогда система будет давать ценные указания в процессе занятий спортом, например, порекомендует снизить или повысить скорость бега.

Часы, как правило, оснащены системой Wi-Fi, голосовым управлением. Синхронизируясь с вашим телефоном, они оповещают о пришедших смс, письмах в соцсетях, в них можно закачать музыку, а встроенная камера позволит снимать окружающие ландшафты.

Умный помощник и строгий фитнес-тренер, он беспрерывно мониторит пульс, оценивает вашу физическую нагрузку - если гаджету покажется, что вы засиделись, он предложит размяться.

Такие девайсы любят оценивать состояние вашего сна - они разбудят в идеальное время, и весь день вы останетесь бодры и полны силы. Главное, подстраховаться обычным будильником, чтобы в случае сбоя не опоздать на работу.

Нет, он не будет бить вас током по спине, когда вы сутулитесь. Этот гаджет оценивает, сколько времени в день вы провели не сутулясь. И даже посчитает количество часов, когда вы держали правильную осанку. Исходя из полученного отчета, можно сделать выводы и поправлять себя, когда в следующий раз решите согнуться перед монитором. Некоторые из таких гаджетов ловко считают количество пройденных хозяином шагов и потраченных калорий.

Если вы не можете жить без музыки и занимаетесь активными видами спорта на улице, беспроводные наушники - идеальный вариант. С ними вы не запутаетесь в проводах, получите качественный звук и будете слышать происходящее вокруг вас, это очень важно для собственной безопасности в оживленном мегаполисе, где автовладельцы практикуют езду по тротуарам.

Шагомер - прекрасный соратник в активных видах спорта. Он крепится к обуви, отслеживает скорость и дистанцию во время тренировки, при этом совершенно не мешает вам в процессе занятий.

«Умная» бутылка для воды

С виду простая бутылка воды, на самом деле - ультрасовременный гаджет. Согласитесь, мало кто пьет положенное количество жидкости в течение дня, а соблюдать водный баланс особенно важно, если занимаешься спортом. «Умная» бутылка оснащена сенсорами, которые контролируют количество выпитого и остаток жидкости в бутылке, передают всю информацию на телефон (нужно предварительно установить специальное приложение). Здесь вы увидите полный отчет о том, какая доля суточной нормы выпита, сколько еще необходимо организму. Кстати, приложение может подсчитать, когда вам пора пить, а бутылка напомнит об этом свечением.

Suunto.com

Спортивные часы Suunto Spartan Sport были представлены через месяц после анонса более дорогой и функциональной версии Spartan Ultra, но мало в чём ей уступают.

Здесь есть GPS-модуль, который позволяет планировать маршрут и наблюдать за его прохождением в реальном времени, отслеживать набор и снижение высоты и ориентироваться по цифровому компасу. Часы поддерживают до 80 спортивных режимов, измеряют температуру, скорость, темп, объём кислорода, мощность, каденс и гребки. А если вы купите Spartan Smart Sensor, то сможете измерять частоту сердечных сокращений как на суше, так и в воде.

skulpt.me

Как определить, насколько эффективна ваша тренировка и диета для похудения и наращивания мышц? Вы можете ориентироваться только по весу и внешнему виду, а это не самые надёжные показатели. Например, под жировой прослойкой вы не увидите рельеф мышц и не сможете определить их качество. А как понять, какие мышцы в теле больше нуждаются в проработке, а какие уже достаточно накачаны?

Для этого и разработали датчик Skulpt Scanner. С его помощью можно определить качество мышечной массы и процент жира в организме. Датчик просто прикладывается к телу и с помощью электромиографии исследует нужную вам группу мышц.

Результаты сканирования отображаются в приложении Skulpt: датчик синхронизируется со смартфоном по Bluetooth 4.1 и выгружает данные. Помимо ваших результатов, приложение предлагает план тренировок для сжигания жира и наращивания мышц.

Skulpt Scanner пригодится как профессиональным фитнес-тренерам для отслеживания прогресса своих подопечных, так и спортсменам, заинтересованным в прокачке всех групп мышц. С помощью этого датчика можно экспериментировать с тренировками и корректировать свою программу.

fitbit.com

Fitbit Blaze имеет встроенный пульсометр PurePulse, что позволяет обойтись без неудобного кардиодатчика, и модуль GPS, благодаря которому можно отслеживать свои маршруты и просматривать темп и расстояние на дисплее.

С помощью SmartTrack гаджет может самостоятельно распознать вид активности, так что если вы забыли указать его, то данные о тренировке не потеряются. А для тех, кому не хватает тренера, Fitbit предлагает использовать тренировки FitStar: рекомендации из приложения будут отображаться на дисплее часов.

Что касается обычных функций умных часов, гаджет позволяет управлять вызовами и аудиоплеером, показывает текстовые оповещения. Можно менять внешний вид дисплея - полезная фича для тех, кто быстро устаёт от однообразия.

Fitbit Blaze - это большие возможности для фитнеса и стильный внешний вид часов, которые хорошо сочетаются не только со спортивной экипировкой, но и с повседневной одеждой в любом стиле.

mobilesyrup.com

В уходящем году Garmin представила очки дополненной реальности для велосипедистов Varia Vision. Это умное устройство выглядит как обычные солнцезащитные очки со специальной гарнитурой.

На экраны, закреплённые поверх линз, выводятся данные о поездке, уведомления со смартфона и маршрут. Кроме того, вы можете ответить на звонок, проведя пальцем по сенсорному экрану очков, расположенному сбоку. И для этого даже не нужно снимать перчатки.

Из прочих преимуществ Varia Vision - небольшой вес (28 граммов), живучесть (заряда хватает на восемь часов работы) и защита от влаги.

yoga.com

Приложения для занятий йогой не будут учитывать особенности вашего организма, а SmartMat вполне на это способен. Умный коврик подстраивается под ваше тело, изучает его размеры, уровень подготовки и ограничения, а затем начинает проводить занятия, подсказывая с помощью голосовых команд, что делать.

SmartMat заряжается через USB, работает без подзарядки в течение шести часов и сворачивается так же просто, как обычный коврик для йоги.

webshop.bellabeat.com

На рынке спортивных гаджетов много функциональных фитнес-трекеров, но таких изящных и красивых, как Bellabeat LEAF, - единицы. Он выглядит как настоящее украшение и включает необходимые функции для отслеживания дневной активности и циклов сна. Bellabeat LEAF считает количество шагов, пройденную дистанцию, сожжённые калории, количество и качество сна.

Есть два варианта внешнего вида - Nature и Urban - и несколько аксессуаров, к которым крепится фитнес-трекер. Можно носить его как подвеску, браслет или кольцо.

garmin.ru

Это премиальный продукт от Garmin. Стильные смарт-часы, которые имеют все необходимые функции для отслеживания активности и спортивных результатов, но выглядят при этом не хуже дорогих часов для повседневного ношения. Впрочем, и стоят они недёшево.

Элитные часы Fenix Chronos делают то же, что и обычные фитнес-трекеры: отслеживают активность, считают калории, анализируют количество и качество сна. Кроме того, они оборудованы модулями GPS и ГЛОНАСС, имеют датчик высоты и барометр, компас и пульсометр. Так что с их помощью можно выстраивать маршруты и следить за перепадом высот, контролировать частоту сердечных сокращений, получать данные о расстоянии и скорости. Часы рассчитаны на мониторинг велосипедных прогулок, плавания на открытой воде и игры в гольф.

Гаджет имеет классический дизайн в трёх вариантах, сапфировое стекло и ёмкий аккумулятор, который позволяет использовать Fenix Chronos в режиме фитнес-трекера 25 часов. А если отключить мониторинг активности - в течение недели.

В целом это добротные и красивые часы для тех, кто не боится высокой цены и хочет приобрести не только качественный фитнес-трекер, но и стильный аксессуар.

Наушники для пробежек Xiaomi Mi Sports Bluetooth Headset

xiaomi.ua

Mi Sports Bluetooth Headset - беспроводные наушники для пробежек, сочетающие в себе высокий уровень защиты, стильный внешний вид и хорошее качество звука. За счёт изогнутой формы они отлично сидят в ушной раковине, не спадая во время бега, а мягкий материал крепления не давит на ухо, обеспечивая комфорт даже во время долгой тренировки. Кроме того, наушники защищены от влаги, так что ни пот, ни осадки во время пробежек не повредят гаджет.

Для работы со смартфоном Mi Sports Bluetooth Headset используют Bluetooth 4.1 с радиусом подключения 10 метров. Отличный вариант для любителей бега, для которых важно не только хорошее качество звука, но и удобство во время тренировок.

zeblaze.com

Это умные часы под управлением Android, сочетающие в себе функции смартфона и фитнес-трекера.

В Zeblaze Blitz предусмотрен слот под SIM-карту, встроенный динамик и микрофон, так что их действительно можно использовать в качестве смартфона без синхронизации с другими устройствами. Помимо звонков, Zeblaze Blitz радуют пользователей полноценным каталогом приложений Google Play и несколькими предустановленными программами, например Gmail, Google Maps, Facebook и другими.

Однако Zeblaze Blitz можно использовать и без SIM-карты. В таком случае будут доступны обычные функции умных часов: уведомления на смартфоне и некоторые действия вроде отклонения входящих звонков или чтения сообщений.

И, наконец, самое главное - функции фитнес-трекера. Zeblaze Blitz предлагают пользователям собственное приложение для подсчёта шагов, отслеживание частоты сердечных сокращений и использование нужного вам спортивного приложения, например Google Fit, Runkeeper, Runtastic и других.

Звонки, уведомления, приложения и фитнес-трекер на вашем запястье - хороший набор для бегуна или путешественника, не желающего носить с собой багаж из гаджетов и переживать за их сохранность.

Этот фитнес-трекер по функциональности не уступает известному Misfit Shine 2, но выглядит совсем по-другому. Металлический цилиндр в шести цветовых вариантах даже близко не напоминает часы, а значит, его можно без проблем носить с обычными или умными часами. Стильный дизайн гаджета подойдёт к любому наряду и будет отлично смотреться и на женской, и на мужской руке. Misfit Ray можно носить и в качестве кулона, положить цилиндр в передний карман брюк или даже закрепить на лодыжке. При этом способ ношения нужно указать в приложении.

Misfit Ray имеет трёхосевой акселерометр для подсчёта шагов, пройденного расстояния и калорий, позволяет отслеживать разные виды активности: бег, катание на велосипеде, плавание (водонепроницаемость при погружении до 50 метров), йогу, танцы, командные виды спорта.

Гаджет уведомляет о звонках, сообщениях и вашем прогрессе с помощью вибрации и разноцветного светодиода (цвет зависит от типа уведомлений), умеет отслеживать сон и будит вас в нужный момент. При этом фитнес-трекер не нужно заряжать: он работает от трёх батареек, заряда которых хватает на полгода.

Misfit Ray понравится тем, для кого фитнес-трекер - это не просто способ отследить свою активность и сон, но и стильное дополнение к образу, аксессуар, который обязательно должен подходить к одежде.

Многие современные люди уже не мыслят себе жизни без занятий спортом и правильного питания. Эти важные составляющие здорового образа жизни обеспечивают не только красивое подтянутое тело, но и отличное самочувствие и настроение. Это неоспоримый факт. Часто, особенно начинающим любителям спорта, трудно держать себя в тонусе и . Для них и для тех, кто уже всерьез и надолго связался с миром здорового образа жизни, мы хотим рассказать о некоторых умных гаджетах, которые помогут в тренировках, а также выступят в качестве прекрасных мотиваторов, если вдруг захочется пропустить занятие одно-другое. Кроме того, большинство из этих умных штук могут стать замечательными аксессуарами к вашему спортивному образу.

Фитнес трекеры

Появившиеся еще совсем недавно на рынке, так называемые фитнес трекеры уже твердо заняли ведущую позицию среди других гаджетов. Эта ниша развивается довольно стремительно, но многие производители уже успели себя хорошо зарекомендовать.

Разнообразие брендов, устройств и их функций иногда ставит в тупик желающих приобрести себе умного помощника. Если вы решите побаловать себя подобным гаджетом, то обратите внимание, что чаще всего такие приборы обладают следующими функциями, которые идентичны практически во всех устройствах:

подсчет количества совершенных шагов;
подсчет пройденного расстояния;
количество сожженных калорий;
измерение пульса;
время активности;
показатели длительности и качества сна.

Важно помнить, что трекеры не имеют собственной операционной системы, чаще всего они просто синхронизируются с ПК или мобильными телефонами. Учтите это перед покупкой. Что касается физических характеристик, то трекеры обычно представлены всего лишь в двух вариантах. Это либо браслеты на руку, либо брелоки. Что удобнее, выбирать только вам. Самыми популярными и востребованными трекерами являются устройства JawboneUP, Fitbit, Nike, LG Lifeband Touch, Sony, Microsoft Band и многие другие.

Мобильные приложения

Если вы не готовы на данном этапе своей спортивной деятельности особо тратиться на дополнительные устройства или просто желаете для начала протестировать на себе действие электронных «помощников», то смело отправляйтесь на поиски подходящего вам приложения. Их существует безграничное количество, к тому же многие из них абсолютно бесплатны. Зачем же тогда покупать дорогие гаджеты, если можно просто использовать свой мобильный телефон, спросите вы. Все просто, данные сервисы недостаточно точны и часто их показатели могут быть далеко не правдивы, ведь зависят от качества сигнала, скорости интернета и т.п. Но, несмотря на это, они не менее удобны и подойдут для тех, кто начинает свой путь к спортивному образу жизни. На сегодняшний день существуют буквально для каждой составляющей здорового образа жизни:

различные виды фитнеса (Runkeeper, Runstatic, Workout Trainer, JEFIT, GymPocketGuide Pro, PocketYoga);
питание и водный баланс (MyFitnessPal, WaterBalance, Счетчик калорий, Fat Fight);
избавление от вредных привычек (HabitSeed, Wayoflife);
показатели физической активности (Пульсометр, Cardiio, Myheart).

Электронная скакалка

Прыжки через скакалку считаются наиболее удачным видом кардио тренировок, но что если вы прыгаете уже намного больше, чем 100-200 прыжков или из-за своей скорости просто сбиваетесь со счета или просто не хотите считать, а желаете углубиться в мысли о чем-то более приятном? Тогда на помощь придут замечательные электронные скакалки. Они отличаются от обычных тем, что сами автоматически подсчитывают, какое количество прыжков вам удалось совершить.

Сегодня на рынке представлено много похожих друг на друга вариантов. Многие из них включают и дополнительные функции, например, подсчет сожженных калорий, таймер. Для тех, кто избегает упражнений со скакалкой из-за боязни запутаться в ней или находятся в ограниченном пространстве, существует вариант электронных скакалок без веревки. Самыми популярными считаются Bradex, J-FIT, Digital Cordless Jumping Rope.

Весы

Весы-анализаторы для профессионального и домашнего измерения организма или, проще говоря, фитнес-весы уже давно стали популярными среди многих начинающих или уже состоявшихся спортсменов. Что они умеют делать? На самом деле, очень многое:

рассчитывают количество жира;
определяют количество воды;
подсчитывают часть мышечной и костной массы в организме;
анализируют процесс обмена веществ;
определяют вес;
составляют рекомендации.

Полученные данные вы всегда можете синхронизировать и сохранить на ПК или мобильном телефоне, для которых уже создано немало специальных приложений. Более наглядно увидеть картину ваших изменений позволят различные графики, диаграммы и таблицы. Особенно полезными такие весы будут для тех, кто активно худеет или набирает мышечную массу. Наиболее популярными моделями являются фитнес-весы Fitbit Aria, Tanita.

Умная одежда

Такое прозвище получила одежда Sensoria Smart Clothing, выпущенная специально для людей всерьез увлекающихся спортом, а особенно кардио тренировками. Основными продуктами этого бренда являются футболки, женские спортивные топы и носки. Все они дополнены сверхчувствительными датчиками, которые способны определять самые разные показатели вашей активности:

сердечный ритм;
посадка ступни;
количество совершенных шагов;
давление;
и т.д.

Умная одежда предоставит вам данные в реальном времени. Специальное приложение, созданное для ПК и мобильных телефонов, сохраняет всю информацию, анализирует и преобразовывает ее в удобный и наглядный вид.

Умные кроссовки

Если уже существует умная одежда, то куда же уже без умной обуви. Именно такие кроссовки создает компания 3LLabs. Они смело заявляют, что можно смело забыть про всякие браслеты и прочие дополнительные гаджеты. Эти стильные «помощники» содержат в себе чуть ли не целый компьютер, а датчики, количество которых практически равно десяти, делают что-то вроде отпечатка всей ступни. С их помощью вы сможете получить самую достоверную информацию о количестве совершенных шагов, пройденном расстоянии, скорости движения и даже о том, по какой поверхности вы проходили в тот или иной момент. Кроссовки имеют встроенную память, которой будет вполне достаточно для одной-двух тренировок, потом вы с помощью Bluetooth сможете передать все данные на компьютер.

Умный коврик для йоги

В домашних условиях не такая уж и простая задача. Сложно контролировать правильность всех движений и научиться самому удерживать равновесие. Теперь эта проблема решена. Благодаря умному коврику для йоги занятия будут приносить только положительные эмоции. Коврик оснащен множеством датчиков, которые собирают информацию о вашей физической активности, анализируют их и выдают подсказки и советы. Также этот «помощник» измеряет вес пользователя, длину разных частей вашего тела, количество сожженных калорий и т.п. Работает коврик до шести часов без подзарядки. На данный момент самыми известными и популярными являются коврики SmartMat и Tera.

Плеер для плаванья

Говоря про любителей спорта, нельзя не упомянуть тех, кто увлекается плаванием. Часто бывает так, что занятия в бассейне проходят скучно и от этого утомительно. А что если добавить к еще паре ныряний несколько зажигательных хитов? Заманчиво, правда? Именно так и подумали разработчики МР3 плееров и создали водонепроницаемые модели. Стоит отметить, что эти устройства разрабатывались специально для тех, кто занимается спортом серьезно, поэтому учитывались правила аэродинамики. Плееры для плаванья достаточно лаконичны и не имеют никаких выпирающих или торчащих частей. Приобретайте новинки от Speedo, TAYOGO, Sony и весело отправляйтесь в заплыв.

Наушники-повязка

Любите заниматься спортом под музыку, но вам совсем не нравится носить с собой плеер и наушники, которые вечно запутываются и вылетают из уха в самый неподходящий момент? Тогда наушники-повязка, например, RunPhones Wireless – это просто идеальная находка для вас! У них множество преимуществ:

крепко держатся на голове, не соскальзывают и не спадают даже при самых резких движениях;
безопаснее для ваших ушей, чем обычные наушники;
повязка, изготовленная из абсорбирующих и дышащих материалов, бережно защищает от пота.

Ко всему этому такие наушники потребляют совсем немного энергии, а значит, позволят вам долго наслаждаться любимыми композициями.

Бутылка для воды

Ну и, наконец, как можно забыть про водный баланс? Правильно, никак. А чтобы о нем не забывали и вы, было создано много видов разных, но в то же время очень похожих между собой, «умных» бутылок для воды. BluFit Bottle, I-dration, Water Bottle Sportline HydraCoach Intelligent и другие рассчитывают, следят и напоминают о том, чтобы вы выпили воды. Норма высчитывается индивидуально и корректируется в зависимости от уровня вашей активности.

Мы рассказали лишь о некоторых современных гаджетах для тренировок. Многие из них уже активно вошли в нашу жизнь, а есть и те, которые только-только появляются на рынке. Конечно, при желании можно добиться результатов и без дополнительных приспособлений, но с ними же намного веселее. А вы уже приобрели себе какого-то «помощника»? Давайте обсудим ваши впечатления в комментариях.

Текст

Екатерина Сивкова

В наших руках всё больше возможностей для того, чтобы добиться физического совершенства и получать все необходимые данные о состоянии собственного здоровья. Фитнес-трекеры, пульсометры, шагомеры - компании не устают предлагать любителям спорта всё новые девайсы. Мы подготовили список наиболее интересных гаджетов, которые сделают тренировки ещё результативнее.

Lumo Lift

Волшебными браслетами, с помощью которых можно вести подсчёт повседневной активности и количества сжигаемых в течение дня калорий, уже никого не удивишь. Но что если мы хотим не просто получать цифровые данные, но и конкретную обратную связь о состоянии нашего здоровья? У миниатюрного гаджета Lumo Lift, помимо классических характеристик фитнес-трекера, также есть функция, позволяющая удерживать позвоночник в правильном положении. Стоит обладателю такого устройства ссутулиться, как устройство лёгкой вибрацией сообщит ему об этом. Крошечный Lumo Lift (25,5 мм в ширину и 46 мм в длину) можно носить на любой части тела, без потери его функциональности, прикрепив его на едва заметную магнитную застёжку.

3 900 руб.

SunSprite

Стараясь охватить множество факторов, воздействующих на наше здоровье, мы забываем о самых простых, например, о влиянии света. Избыточное инфракрасное излучение, также как и недостаток дневного света, может негативно сказаться на нашем здоровье, - считают разработчики SunSprite. Небольшая клипса, работающая на солнечной энергии, собирает необходимую информацию и даёт владельцу советы: порой, чтобы организм был обеспечен необходимым количеством дневного света, достаточно пересесть из тёмного угла комнаты поближе к окну. Скорректировав свои привычки с помощью устройства SunSprite, можно улучшить сон, работу мозга и исключить заболевания раком кожи.

3 600 руб.

Skulpt Aim

Большинство фитнес-клубов предлагают процедуру анализа состава тела: с помощью специального дорогостоящего оборудования можно быстро определить процент содержания жира в организме, скорость обмена веществ и другие характеристики, необходимые для занятий спортом. Но для получения этой информации больше не обязательно обращаться к специалистам - гаджет Skulpt Aim способен почти безошибочно измерять и контролировать качество мышц. Стоит его приложить к той или иной части тела, как с помощью слабых электрических импульсов двенадцати сенсоров устройство проанализирует качество мышц. Простота в использовании, точность и влагонепроницаемость делают Skulpt Aim полезным для любителей тренажёрного зала.

6 200 руб.

RunPhones

Кажется, современные технологии создали все оптимальные условия для занятия спортом: вот бежишь со специальным пульсометром или другим девайсом в ультрасовременных кроссовках, и идеальную тренировку нарушает только одно - вечно соскальзывающие наушники. Но, оказывается, даже здесь есть специальная разработка - повязка RunPhones. Помимо того что она подходит для любой погоды и впитывает влагу, встроенные в неё миниатюрные динамики позволяют слушать музыку, несмотря на уличные звуки и движение. Повязка помогает оставаться на связи с окружающим миром и реагировать на внешние шумы.

1 450 руб.

Screeneye X

Инновационная концепция для отображения тренировочных данных data4vision позволяет выводить информацию о частоте сердечных сокращений, скорости, расстоянии, времени остановок и т. д. в поле зрения пользователя. Все эти сведения собираются датчиком ANT + и выводятся на специальный дисплей. В козырек встроена светоулавливающая плёнка, что обеспечивает превосходный контраст изображения - обладатель устройства легко считает нужную информацию, не отвлекаясь от тренировки. Все данные можно также скачать на ПК с помощью Micro-USB и специального программного обеспечения.

12 000 руб.

Withings Pulse Smart Activity Tracker

Ещё один гаджет из семейства фитнес-трекеров, Withings Pulse, подсчитывает шаги и потраченные калории, определяет пройденное расстояние и интенсивность нагрузок. У него также есть функция определения уровня насыщения крови кислородом - для этого достаточно приложить палец с обратной стороны Withings Pulse и подождать несколько секунд. Для использования гаджета не обязательно использовать браслет - его можно просто положить в карман. Несмотря на маленький размер, в памяти модели хранятся данные за 10 последних дней, а посмотреть их можно прямо на сенсорном дисплее.